Gymnastique douce, Relaxation, Sophrologie | ||||
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Cet atelier est basé sur la méthode développée au début du XXième siècle par Feldenkrais et Pilate.
Il combine gymnastique douce, relaxation et sophrologie pour conduire ses pratiquants à un art du bien être et de la détente.
Voir le site de l'animatrice : Ecoute en corps ainsi que l'encyclopédie libre
L'animatrice :Gisèle Abécéra
Professionnelle certifiée |
Adultes.
Les séances ont lieu au foyer dans l'atelier du rez de chaussée.
Le tarif est de 100 € par trimestre ou de 240 € par an.
Mardi 24 septembre 2013